Vakáció ide vagy oda – a fogaid nem mennek szabadságra!

Nyáron minden a szabadságról, a lazulásról és a gondtalan élvezetekről szól – de sajnos a fogaidra leselkedő veszélyek ilyenkor sem pihennek. A hűsítő fagylaltok, a cukros üdítők és a fesztiválokon kötelező nassolnivalók rejtett kockázatokat hordoznak a mosolyodra nézve. Mit érdemes tudni a nyári fogápolásról, és hogyan előzheted meg, hogy a vakáció után a fogorvosi székben köss ki? Dr. Dergez Márk fogszakorvos segít eligazodni.

Nassolás, káros hatások és a fogszuvasodás veszélye

Nyáron könnyen megfeledkezünk a rendszeres fogmosásról, miközben édességek és cukros italok formájában folyamatosan árasztjuk el cukorral a szájunkat. Ez az idilli lazaság a fogak számára valódi vészhelyzet: a szájban élő baktériumok a cukrot savvá alakítják, ami roncsolja a zománcot. A különösen savas üdítők még önmagukban is gyengítik a fogfelszínt. A gyakori nassolgatás miatt a száj pH-ja tartósan savas marad, ami felgyorsítja a szuvasodás folyamatát.

Mi okozza a legtöbb gondot nyáron?

A sötét italok (kóla, fekete tea, kávé) és a piros bogyós gyümölcsök szintén nyomot hagynak a fogakon. A fesztiválokon, utazás közben könnyű elfelejteni a fogmosást, de ez 2-3 hónap alatt már szuvasodáshoz és elszíneződésekhez vezethet. A nyelv tisztítása, a rendszeres fogselyem-használat, valamint a mini utazó fogkefe segíthet megelőzni a bajt.

Tévhitek helyett tudatos gondoskodás

Nem minden édesség egyformán ártalmas: egy sima tejcsokoládé kevesebb kockázatot rejt, mint a savas üdítők. És bár sokan gondolják, hogy a gyümölcsök cukortartalma „természetes”, a szájban a fruktóz is ugyanúgy savképződéshez vezet. A fogmosással pedig érdemes legalább fél órát várni savas ételek, italok után.

Technológia a nyári szájhigéniáért

A modern elektromos, szónikus fogkefék képesek hatékonyabban eltávolítani a lerakódásokat, még fáradt fesztiválozóknak is ideális megoldást nyújtanak. A beépített időzítők, nyomásérzékelők segítenek a helyes technika elsajátításában, míg a szónikus mozgások hatékonyan tisztítják a fogközöket is.

Tipp: Mit vigyél magaddal nyaralásra?

• Mini utazó fogkefe vagy fogköztisztító

• Fogselyem és nyelvtisztító

• Cukormentes rágó

• Szónikus elektromos fogkefe, ha van rá lehetőséged

A rendszeresség kulcsfontosságú, így megőrizheted a fogaid épségét és ragyogó mosolyod a legforróbb napokon is.

Az Oclean okos fogkefék új szintre emelik a szájápolást: percenként akár 40 ezer szónikus rezgéssel tisztítanak, így hatékonyan távolítják el a lepedéket még a nehezen elérhető helyekről is. Beépített nyomásérzékelőjük óvja a fogfelszínt a túlzott dörzsöléstől, az időzítő pedig segít a megfelelő hosszúságú és alapos fogmosásban. Az Oclean alkalmazás segítségével nyomon követheted a szokásaidat, és személyre szabott tanácsokat kapsz, hogy a mosolyod nyáron is ragyogó maradjon.